ABC

Det er tre enkle grep som skal til for at du skal bygge og styrke den psykiske helsa.

Hele Møre og Romsdal deltar nå i den nasjonale folkehelsekampanjen ABC for god psykisk helse. Kampanjen er et samarbeid mellom Helsedirektoratet og Møre og Romsdal fylkeskommune, og målet er at alle skal kjenne til hvilke grep som skal til for å bygge og styrke livskvaliteten og den psykiske helsen.

Hustadvika kommune og Hustadvika frivilligsentral ønsker sammen å bidra til at flere ser nytte av disse tre enkle grepene du kan gjøre for deg selv og andre:

Gjør noe aktivt
Gjør noe meningsfylt
Gjør noe sammen med andre

Les mer om kampanjen her.

Her er noen eksempler på hvordan du på en enkel måte kan gjøre noe i hverdagen;

ABC Gratis kompliment (pdf)